반응형 감자 주스1 위염에 좋은 음식 10가지, 효과 만점! 현대인은 바쁜 생활과 불규칙한 식습관으로 위염을 겪기 쉽습니다. 속쓰림, 소화불량 등의 증상은 일상에 큰 불편을 가져오며, 장기적 관리가 필요합니다. 위 점막을 보호하고 염증을 줄이는 음식 섭취는 증상 완화에 도움을 주며, 올바른 생활습관 개선과 함께 위 건강을 지키는 핵심입니다. 1. 위염의 이해: 원인과 증상 위염이란 무엇인가?위염은 위 점막에 염증이 발생하는 질환으로, 현대인에게 매우 흔한 소화기 관련 건강 문제 중 하나다. 주로 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori) 균 감염이나 잦은 스트레스, 불규칙한 식사 습관, 과도한 음주, 흡연, 진통소염제(NASIDs) 남용 등 다양한 원인으로 인해 발생한다. 위 점막이 손상되거나 염증 반응이 일어나는 과정에서 위산 분비가 과도.. 이전 1 다음 반응형
